בריא לדעת - עמוד 2 מתוך 3

האבוקדו הפך בשנים האחרונות לאחד מהכוכבים בעולם התזונה בזכות יתרונות בריאותיים שמספקים לגוף שלנו בדיוק מה שהוא צריך. מכיל שומן,

הלבנדר או בשמו העברי אזוביון, הוא אחד מצמחי המרפא הכי שימושיים ונגישים שיש לנו. מעבר לריח המיוחד שלו- יש לו

כולנו מכירים את התחושה הזו של עייפות וחוסר ריכוז במהלך היום, במיוחד אחרי ארוחה כבדה או לילה של שינה לא

כמה פעמים שמעתם שפעילות גופנית היא לא רק לגוף אלא גם לנפש? בעולם שבו קצב החיים מהיר ועמוס, לפעמים אנחנו

1. עשיר בוויטמין C – הנחוץ לחיזוק מערכת החיסון, שיפור העור ומניעת מחלות. מסייע לגוף להתמודד עם רדיקלים חופשיים ומפחית