תיאור

אתגר RESTART

10 ימים של של חזרה לעצמך

מרגישה שהגוף שלך צריך "ריסטארט"?
שיצאת קצת מאיזון, את עייפה, מרגישה נפיחות, גזים, תקיעות בעיכול, פחות ריכוז או שפשוט מרגישה פחות טוב עם עצמך?

האתגר הזה נבנה בדיוק בשביל זה.

מה באתגר?

✔ כלים תזונתיים פרקטיים
✔ דיוק הרגלים שיחזירו לך את האנרגיה
✔ קבוצת וואטסאפ סגורה
✔ תפריט, טיפים ועוגנים לעיכול קל יותר וסדר באכילה

מה תוכלי להרוויח מהאתגר?

✓ תחושת קלילות ועיכול רגוע יותר
✓ הקלה בנפיחות ובכבדות אחרי האוכל
✓ יותר אנרגיה במהלך היום
✓ חזרה לאכילה טבעית ומאוזנת
✓ מסגרת ברורה שתעזור לך להתאפס ולעשות סדר
✓ ואם הגוף שלך צריך – גם ירידה במשקל

מתי מתחילים?

יום שני – 20.10.25
ההרשמה פתוחה עכשיו!